Τοποθετείστε ένα πιατάκι κάτω από το κρεβάτι σας, μέσα στο οποίο θα έχετε τοποθετήσει ένα καρβουνάκι (όχι αναμμένο!) και πέφτετε για ύπνο. Ήδη από την πρώτη μέρα θα αισθανθείτε την διαφορά. Θα κοιμηθείτε ελαφριά, σαν πουλάκι!

Το πιατάκι θα το αφήσετε στην ίδια θέση για μια ολόκληρη βδομάδα. Μετά θα ρίξετε το κάρβουνο ή σε τρεχούμενο νερό ή στο χώμα, μακριά από το σπίτι σας, λέγοντας ταυτόχρονα: «Να πας και να μην γυρίσεις». Τα προβλήματα σας μπορεί να μην έχουν λυθεί, δεν θα σας στερούν ωστόσο τον ύπνο σας.